segunda-feira, 22 de abril de 2013

Gi boiando...


(do verbo jiboiar)


Ontem amanheci com uma tosse safada então decidi ficar sem fazer nada. Nada vírgula, só comendo, bebendo e vendo as minhas séries queridas.  (Comes e bebes dentro do script, mas ficar parada não é nada bom.)




Depois de um dia de extrema preguiça hoje acordei cedinho, novinha em folha e fui caminhar:



(do verbo boiar, no sentido de cansar. Se é que existe!)

Andei por 40 minutos e começou a chover assim que eu estava voltando para casa aí dei uma corridinha de 1 minuto para chegar mais rápido, cheguei com 2 metros de língua para fora, boiei! Acho bacana ver quem pratica corrida lindamente sem parecer cansar, fiquei pensando que quem já corre um dia precisou começar e que um dia quero chegar lá. 
Quem sabe não é um novo começo? 
Correr, correr, correr. Quem sabe?

Agora só preciso começar...




Tenham uma semana cheia de Paz, Amor, Saúde e Fé. Deus abençoe a todos.

Beijinhos


32 comentários:

  1. Oi bom dia. E dias assim de preguiça acontecem. Ai eu por enquanto nao tenho maus essa folga meu bb nao deixa rsrs. Mais o bom que acordou renovada e com pique nossa corridinha tambem me deixa assim e falta de praticar né entao boa sorte e nao desista.
    Ah testei a receitinha que você postou do bolo de banana e adorei muito bom se você tiver mais posta pra gente rs.
    Beijos linda semana.

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  2. Eu sempre tenho preguiça de fazer AF... rs. Bjks

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  3. Oi, Gi! Também passei o dia de preguiça ontem. Hoje volto pra academia.
    Olha, eu já estou correndo há algum tempo e, como vc disse, a gente tem que começar por algum lugar. Tem um site que tem uns treinos bem legais, como o programa de 10 semanas que eu usei pra começar. Você encontra aqui: www.djsteveboy.com/1day25k.html
    Uma ótima semana!
    Bjs

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  4. Oi linda!
    Eu morro de vontade de correr, sabia?
    Meu fisico não permite hoje, ainda, mas quando eu emagrecer, tenho certeza que vou participar dessas mini maratonas da vida =D

    Beijos

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  5. Eu cuido demais da minha preguiça kkkk ela vive a pão de ló kkkkkkk e eu preciso expulsar ela da minha vida, já quem sem AF não da para emagrecer.
    Claro que você conseguirar um dia correr, só precisa dar o primeiro passo
    Beijos e boa semana

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  6. Certa vez fiz um post sobre corridas. Eu não corro, tenho um pequeno problema no pé. Quer dizer, isso é o que eu uso como desculpa, porque na verdade eu não corro porque eu não sei! Correr é uma prática que não basta apenas sair correndo e pronto. Exige técnica, e se você não dominá-la, você corre feio, de forma pesada, e se cansa facilmente. Daí deixa de ser prazeroso. Eu quero muito aprender a correr um dia, nesses clubes de corrida de rua, porque é uma atividade que emagrece muito! Continue assim, um dia você vai competir na São Silvestre por mim! hahaha

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  7. todo mundo mal por causa do tempo..... eu tb fiquei de cama ontem... mas PRECISO melhorar!!!
    Pensou só? Recem operada dando espirros ou tossindo?? kkkkk MISERICORDIA!!!!


    Voltarei logo pode deixar!!!

    bjim
    Momo#LLL

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  8. Gi e muito ruim ficar doente eu que o diga...
    Mas parabéns que bom que recuperou e ta no pique e isso ai garota...
    Bjus e uma semana tudo de bom!

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  9. Olá ! Eu também morro de vontade de correr. Já me atrevi a correr um minuto e descansar uns 4min. Fiz isso alguns dias seguidos e depois não sei porque parei com isso , mas quero voltar acho muito lindo correr sem ter que morrer com um metro de lingua pra fora.kkk

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  10. Melhoras linda, e com certeza vamos fazer um novo recomeço AGORA! Bjs Rô

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  11. Ei, Gi!!!! Dia de preguiça mesmo, né? Eu também! Hoje só vou caminhar à tarde e fazer meu circuito. O tempo esfria a gente já se rende aos lençóis. O importante é manter a alimentação corretinha e vencer essa maresia que quer se apossar de gente. Sai pra lá!!!!

    Então, a respeito de correr... Estou começando a correr, mas primeiro, tenho que caminhar. Por isso os meus treinos de corrida, para aumentar a resistência tanto muscular quanto cardiorrespiratória. Depois dá uma lida num post meu da minha primeira semana e pode começar por aquele treino. Aí eu caminho nos dias em que não corro (porque é bom descansar).

    Beijão!!!


    P.S.: cuscuz de tapioca é feito com a tapioca de bolinha e vai leite, açúcar, leite de coco e coco ralado. Não vai ao fogo/forno/geladeira. É só deixar a tapioca absorver o líquido e pronto. Você pode fazer da maneira light usando produtos desnatados e adoçante para cozinhar ou da maneira engordiet (que não foi o meu caso, mas que é muuuuuuuito melhor) que além de tudo vai leite condensado por cima. Mmmmm... De qualquer maneira fica gostoso, é fácil de fazer, é prático e é saudável.

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  12. Quando decidi aceitar as caminhadas na minha vida, fiquei de tornozelo aleijado. ahah só a mim! =)

    Boa Semana*

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  13. Se joga e começa correr amiga, já que a idéia já nasceu!
    Eu não aguento, meu psicológico não permite! hahahahaha

    Amei a calça! hauahuha
    bjos

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  14. Gi florzinha.... sobre corrida.. todo mundo um dia começou do zero, né???
    Se vc gostou dessa sua corrida de 1minutinho (pra correr da chuva)... comece assim.. alternando corrida com caminhada!!!
    Mas não aquela corrida loka desesperada... uma corrida mais de boa.. mais leve... tipo.. um "trote"... ande 5min.. corra 1min... ai dps com o tempo.. vc vai aumentando... ande 5min.. corra 2... dps ande 4min... corra 3... e por aí vai... qdo vc menos esperar.. vai tá correndo!!!
    .. se torna um "vício" maravilhoso!!!

    PS.: Mas use um tênis legal pra evitar mto impacto no joelho, ok?!

    Força na peruca!!!
    Bjinhuss... tenha uma linda semana!!!!

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  15. Gi que bom que melhorasse!
    acordou tão renovada que até deu uma corridinha oh!
    hahahah

    beijinho ;*

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  16. Oi Gi, eu também to começando a dar umas corridinhas... eu sempre caminho 1 min, corro 1 min, enquanto meu organismo aguentar eu vou fazendo... Aos poucos a gente vai aumentando... Eu consigo hoje em dia nesse ritmo por uns 15min... mas foi aos poucos! Uma hora eu consigo correr diretão... por enquanto eu to feliz por conseguir fazer pelo menos isso! hehehe

    Beijinho, boa semana!

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  17. Eu estava dando umas corridinhas tambem,mas parei.Quando estiver firme na caminhada eu volto a correr.Adorei a primeira foto kkkkk.Uma ótima semana pra você.

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  18. Oi Gi, segunda é dia de voltar a rotina!!
    adorei seu blog, estou te seguindo e vou te acompanhar! vai me ver sempre por aqui!! bjo

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  19. Adorei sua visita no blog...

    Hum eu adoro essa programação ( Comer, beber e assistir séries...) Eu amo, sou viciada nisso..rs

    Por isso tenho que parar de comer...rs

    Agora tem que ter uns beliscos light...rs

    Que bom que começou bem a semana

    beijos

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  20. Oiiii Gi...... Tosse zica neh? rsrsrs Otimo q hoje conseguiu renovar-se...
    Entao também estou começando a correr, e a realidade é... sempre tem um começo... todo mundo ja passou pelo q vc passou hoje.... tudo q questao de treino. Começe, vai gostar...
    Eu estou começando entao eu caminho 3min e corro 2 min e assim vou ate uns 40min.... Boa Sorte...bjaooooo

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  21. Oii Gi, nossa eu tb fiquei malzinha assim o fim de semana toda!!!

    Que bom que hj vc ja está bem!

    tb sonho em conseguir correr!! rs

    bjinhos e ótima semana

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  22. Ai Gi.. tb fico botando os "bofe" pra fora.
    Mas um dia chegamos lá amiga. Não vamos desistir não hein?
    Beijos e uma linda semana.
    Renatinha

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  23. Acho que vc vai gostar do meu blog:

    www.queminteressa.blogspot.com

    ass: alguem estranho

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  24. então amanhã corra dois minutos, é assim que todos começam...tá linda vc...parabéns...bjs

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  25. Oi Gi, tudo bem?

    Adorei seu comentário no meu post! compartilho da mesma opinião e fico feliz em saber que vc tbm pensa assim, e além de pensar, corre atrás da sua felicidade.

    Quanto a corrida, eu sou a prova viva de que qualquer um é capaz! Há pouquíssimo tempo era impensável pra mim correr, pq andar já estava difícil. Até que no ano passado eu cismei que iria correr de qualquer jeito e me inscrevi para uma prova de 6km. Fui andando, correndo e cheguei rastejando, mas cheguei! A sensação é maravilhosa, indescritível. Se vc sonha em correr CORRA! não há nada que te impeça de fazer isso! Te garanto que vale a pena! bjoss

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  26. Nossa... se só de andar eu me canso, imagina correr?! rsrs
    Não dou conta!! rs
    Mas fico feliz por vc, é claro que esse pode ser o começo de muitas e muitas corridas... força! vc consegue!
    Bjnho

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  27. KKKK AMEI O VERBO!

    ME EMPRESTA?

    UM BEIJÃO E MUITO SUCESSO!!!

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  28. A minha desculpa para não ir andar hoje foi porque estava chovendo. Acordei e voltei logo pra cama. Eu também fico pensando as vezes se essas pessoas ficavam sem folego no inicio, porque eu fico bastante. Mas é isso mesmo, para todos tem um começo. O Seguidores já tá funcionando. Beijos

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  29. flor correr é uma delicia, eu comecei correndo pra nao perder o busao kkkkk (é o jeito) hoje corro por prazer, apesar da preguiça me pegar


    bjus

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  30. Amiga tô ficando mal de gripe hj!! Como vc está? Q bom q ainda conseguiu fazer AF! bjs

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  31. Oie!!!
    Adorei sua visitinha, já estou te seguindo de volta!

    Concordo plenamente com você sobre a RA, e esse é meu grande objetivo, reeducar minha mente para uma alimentação saudavel, mais neste momento não tenho tempo para AF, então preciso perder alguns quilinhos mais rápido para me motivar, e então começar firme na RA...

    Seu cantinho é lindo...adorei!

    Bjs e vamos juntas sim!

    http://milkthegirl.blogspot.com.br/

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  32. ei!
    as vezes ficamos com mais preguiça mesmo...ainda mais com esse tempinho...mas q bom q conseguiu andar bem antes da chuva começar!!!
    bjs

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