...ainda não comecei o insanity, quero muito fazer, mas antes preciso ir ao médico. Tenho 34 anos e histórico de problema cardíaco familiar, não dá para começar sem uma atenção especial, né? Mas que estou empolgada, estou super!
Mais uma vez o meu plano para junho continua sendo FALAR MENOS E FAZER MAIS. O mês vai ser à prova de fogo do Ano, com meu aniversário daqui a pouco, pretendo fazer uma festinha, além das minhas amadas festas juninas.
Viva Santo Antônio!
Viva São João!
Viva São Pedro!
Anarriê!
Alavantu!!!
Oi, Gi!
ResponderExcluirTem mesmo que dar uma atenção especial, pois p Insanity não é fácil e exige muito mesmo :)
Vamos fazer mais!!!
Beijo Charmoso :*
Faça dessa semana uma semana maravilhosa!
Vou ver se começo Insanity hj, mais é muito bom com acompanhamento médico, deixa de ir não hein!!! Eu já estou liberada pelo meu cardiologista...
ResponderExcluirOi Gi... esse Insanity é o "queridinho" do momento, né???
ResponderExcluirVc comprou os dvd's ou baixou na net?? To querendo entrar nessa tbm... até pq adooooooooooooooro atividade física que exercitem o corpo todo!!!
Vi o Insanity Brasil... e dei uma brochada... baixa qualidade.. me desanima!!!
Qual vc vai seguir?? O Americano ou o Brasileiro??
... e parabéns pela iniciativa de procurar um médico antes, viu?!! Cuidar da saúde é mto bom... e com respaldo médico é melhor ainda!!!
Bjinhusss
Anarriê!!!
ResponderExcluirGi Maria! É, realmente tem que estar bem orientada por um profissional médico já que você tem esse histórico familiar e já está na casa dos 30 (logo serei eu!).
Aniversário que dia??? Conta! Conta!
Amo são João e forró só me lembra meu pai delicinha! Hehehehe.
Ó, vou te mandar um e-mail. Depois quero que me confirme seu recebimento.
Beijo grande e uma semana fininha para nós!
Gislene!
ExcluirTe mandei o e-mail. =D
Será que você recebeu aquele primeirão que te mandei? Mandei pro projetoeufininha@gmail.com
Depois me confirma.
Beijo!
Oie Gi é bom fazer a consulta mesmo porque o negocio é pank viu meu joelho já esta dando sinal vermelho pro insanity mas vamos ver isso que eu não faço todos os exercícios.
ResponderExcluirIsso mesmo, tem que ir com calma! O Insanity é bem pesado...
ResponderExcluirBjão!
é bom ir no médico primeiro msm, eu tb adoro festas juninas...(principalmente os docinhos...kkk...) bjus! tati
ResponderExcluirGi, tô igual a vc! Preciso falar menos e agir mais! Vamos em frente! bjs
ResponderExcluirEu faço a metade do Insanity! Hahaha uma derrota...
ResponderExcluirwww.mariaendorfina.com
Meu marido tá doido por uma festa junina. Eu tô querendo passar longe... é muita tentação pra uma festa só! hahaha
ResponderExcluirBeijinhos
Oi, GI.
ResponderExcluirAdorei a ideia do Insanity. Baixei os DVDs, o calendário e o fit test. Convoquei o maridão e pretendo começar hoje. Obrigada pela dica!
Bjk!!!
VIVA!!
ResponderExcluirAdoro essas festinhas, como fazemos para nos sair bem? rsrs
Tá certinha, é bom passar no cardio - assim vc sabe exatamente qual atividade começar, e comece devagar tb, não exija mais do que seu corpo pode aguentar.
Obrigada pelo apoio de sempre lá no meu blog.
Bjnho
amo festa junina é muito bom
ResponderExcluirEita mês lindo! festinhas juninas são mesmo muito boas, e as comidas uma tetação!
ResponderExcluirbjs
Oi Gi eu ainda nao comecei o insanity,mais to vendo uns videos pra me exercitar que podem me dar resultados.
ResponderExcluirbjus