...estou participando de um grupo de dieta com algumas amigas e deu uma saudade do blog, do clima de colaboração e troca. Ao mesmo tempo bat...

Faz quase 10 meses que escrevi aqui no blog e já ensaiei várias tentativas de retorno e em todas elas acabei desistindo por vergonha do...

O Desafio Mais Light que Alface chegou ao fim, eu não alcancei a minha meta dos 72kg, mas emagreci 1,5 kg que é o que realmente importa. ...

74,4Kg    Prefiro nem comentar... Sobre o desafio: - Beber 2 litros de água por dia Tudo beleza, água + chás    - Não consum...

A tarefa do desafio nesta semana é bem bacana pois nos leva a refletir sobre objetivo, meta, motivos relacionados à emagrecimento e cons...

Vamos ao balanço da semana no desafio: - Beber 2 litros de água por dia  OK    - Não consumir: Álcool, Frituras e Doces OK   ...

Para concluir as tarefas do desafio desta semana e o meu deleite total que adoro morangos e que estão na época com um precinho camarada res...

Bem que a minha avó dizia: "quando a gente perde a vergonha fica difícil de encontrar" - 0,100 g E eu vejo uma luz láááááá ...

Olha eu aqui traveis... E aí que a pessoa aqui anda 'podre' de preguiça de postar só pegando carona nas tarefas do desafio para apr...

Tarefa moleza (viu Sche ?) do desafio: Minha receita: - 2 folhas de couve - 1 maçã - 2 laranjas (pode substituir por abaca...