quinta-feira, 18 de abril de 2013

Voltando ao ritmo


Já está mais do que na hora de retomar. Acordei cedinho, pedalei 40 minutos.

Café da manhã de hoje para marcar a volta ao ritmo da RA:


Café preto com adoçante
2 fatias de pão integral com requeijão ligth
1/2 mamão


Desejo a todos:  Muita força, foco e sabedoria nas decisões.

Lindo dia e que Deus nos abençoe sempre!

Beijos



23 comentários:

  1. Q linda, gi!! Gostei de ver! Parabéns!

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  2. Nossa que manha maravilhosa te desejo um dia perfeitinho bjs e e isso ai segue firme.

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  3. Que legal, Gi!
    Força e persistência que você vai conseguir!
    Bjs

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  4. é isso ai....que seu dia seja perfeito .....o importante é nunca desistir


    bjos..

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  5. olha que cafézão lindo, gostando de ver Gi!

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  6. E isso ai Gi... disciplina e tudo!
    Eu preciso seguir seu exemplo,essa semana to numa jacada só aff...
    comendo tudo errado o meu pai do céu.
    Parabéns...e isso ai garota.
    bjus

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  7. Papaia pela manhã... é tudo!!!!
    E vamos que vamos!!! Bjooo

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  8. É muito bom voltar ao ritmo, boa sorte e força

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  9. Isso ai vamos que vamos florr *-*

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  10. Bom diaaaa
    Primeiro obrigada por passar no meu cantinho, seja bem-vinda!
    Te seguindo tb flor!

    Bjooos

    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  11. Oii Gi, Obrigada pela visita!
    Vamos juntas mesmo, boa volta à RA.

    Bjsss

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  12. Maravilha, Gi!!!!

    Continua assim e logo, logo você vai colher bons e duradouros frutos.

    Torço por você!!!

    Beijão!

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  13. Amém!!! querida, vc falou que teve o mesmo problema das palavras com propaganda no blog....como vc tirou? pode me explicar melhor?
    grata.bjs

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  14. Já recomeçou bem!
    Linda as suas refeições, parabéns!

    BEIJOS

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  15. Oi Gi! Que café da manhã bonito! xD
    ótimo recomeço!

    Eu uso o http://www.myfitnesspal.com pra poder contar calorias, lá tem boa parte dos alimentos cadastrados (o site é em inglês, mas os alimentos estão em português). Por isso eu sei a média do meu consumo!

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  16. Isso aí Gi!
    voltando com tudo :D

    beijinho ;*

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  17. Ótimo voltar a linha :)
    Parabéns... amo pedalar!
    Café da manhã show.

    Beijo Charmoso :*

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  18. Olá gi, obrigada pela visitinha no meu blog adorei e ja to te seguindo beijos

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  19. amém!! Deus abençoe nossa caminhada mesmo!!! Lindinho seu cardápio da manhã!!!!!

    volte com tudo!!

    bjinhos

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  20. Adorei ver você bem animada, fazendo sua parte de forma saudável para chegar ao peso desejado,parabéns linda!

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  21. oi querida, entendi sim... já restaurei o computador, espero que dê certo...bjs grata

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  22. ei!
    vim retribuir a visita e ja to te seguindo!
    vamos juntas nessa batalha!!!!!
    bjos

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  23. Oláa... REtribuindo a visita... passa lá no blog.. tem uma materia sobre dia do lixo.. Bj

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