-500g da última pesagem dia 18/05.
Devagar e sempre é o meu lema.
Bom dia!
Beijos
Editado: Considerações sobre o desafio, pois não sei se vou ter tempo de postar no FDS
- Beber 2 litros de água todos os dias
ok! Ja falei que é a tarefa glu-glu-ieié do desafio
- Não consumir: doces, frituras e álcool
Segunda rolou um melzinho no chá (conta como doce?) O resto ok
- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana
Ok! Domingo, quinta e hoje acordei cedo e pedalei, para correr atrás do prejuízo.
Vamos que vamos!
Guriiia, 500gr é bom heim! E eu acho que esse melzinho ai não conta, porque foi em chá e era pra gripe!
ResponderExcluirVocê tá um exemplo nas regras heim! Que linda!
Hehe!
Beijocas
Bom dia!! olha parabens pois independente de 100g 500g 1k o importante sempre e eliminar, bjus e otimo fds
ResponderExcluirParabéns, Gi!!!! O importa é eliminar sempre!! A gente sempre quer mais mas o importa é continuar!!
ResponderExcluirAê! Parabéns!!! Também tô nessa, de devagar e sempre!!! :)
ResponderExcluirBeijinhos, ótimo fim de semana!
Parabens e isso aí e devagar e sempre concordo com você e vamos que vamos bjs lindo dia e um maravilhoso fim de semana.
ResponderExcluirOie parabéns pelo pesinho eliminado.
ResponderExcluirGi, bom dia! Obrigada pelo comentário no meu bróguinho! Acho que levei muito tempo para entender o significado da palavra determinação. Só agora é que eu estou, de verdade, fazendo algo por mim mesma...Só agora eu consegui entender de que para conquistar meu objetivo eu tenho que abrir mão de algumas coisas e incorporar novos hábitos...Enfim, força na peruca que a gente chega lá!!!
ResponderExcluirMenina,
ResponderExcluir500gr é tudo de bom! Parabens! É isso aí, o importante é não parar.
Vamos que vamos.
Beijos
o mel e saudável né .. melhor que açúcar ... vamos que vamos .. bom fds. bjus
ResponderExcluirEu também estou indo bem devagar, mas sempre em frente! Um dia se chega lá! :)
ResponderExcluirParabéns!!! Coisa Boa!
ResponderExcluirBeijos!
Nossa, bom demais!!!!
ResponderExcluirParabens!!!!!!
Que espectáculo!
ResponderExcluiré isso ai o importante é sempre ir em frente! bjus! tati
ResponderExcluirGlu-glu-ieié é malandragem! Rá! Tenho cada sacana... ¬¬'
ResponderExcluirOlha, acho 500 g ótimo! Talvez pro nosso cérebro e auto estima, mas no geral é ótimo, Gi. E com certeza: é melhor chegar devagar e para sempre.
Beijão!
P.S.: chá de hibisco não tira o sono e é termogênico. =D
Ai Carol, emagrecer dormindo é tudo o que eu quero.
ExcluirBora, Gi!!!!
ExcluirOlha essa matéria da Boa Forma:
http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-com-chas/dieta-cha-hibisco-elimina-4-quilos-15-dias-688885.shtml
Por enquanto eu estou usando aqueles sachês mesmo (porque eu já tinha comprado ano passado e não quero jogar fora), mas assim que acabar eu vou comprar em gramas. Ele é super fácil de achar, o sabor é azedinho e até que não é ruim. Pelos benefícios, baby, eu faço um esforço. Estou fazendo uso à noite, como última "refeição". Vamos ver no que dá.
Beijo!
Parabén Gi!!!Isso aí...
ResponderExcluiroiii gi , tudo bem . vim aqui retribuir sua visita , vou te seguir tb . se começar com o insanity vai contando o que ta achando . o negocio é brabo semana que vem entro na 4° semana . vamo ver ate onde consigo chegar . bjussss
ResponderExcluirGiiii, se perdeu já tá ótimoo!
ResponderExcluirUm dia de cada vez, devagar e sempre :))
Adorei!
Beijos e parabens
Que peso lindo! Cada grama eliminada é uma vitória! Parabéns! E continua focada, linda!
ResponderExcluirBeijos!
Ehhhh parabéns amiga!!!!
ResponderExcluirAê... parabéns!!!
ResponderExcluirQuando a gente vê isso dá uma animada, néah!!!
É isso aí, estás emagrecendo de maneira saudável, amiga. Não adianta as pessoas emagrecerem loucamente, rapidamente e depois engordar tudo novamente ... Assim é a maneira mais correta. Beijo carinhoso.
ResponderExcluirGi vc está emagrecendo e está saudavel e 500g está otimo.... ah eu não acho que mel seja doce, ele é tao saudavel.
ResponderExcluirbjus
Oiiiii Gi, que lindaaaaa Parabens pela pesagem... -500gr é bom de mais.....
ResponderExcluirOtimo fds amiga... Beijão.
Uhuuuuuuuuuuuuu
ResponderExcluirisso mesmo, parabéns!!!!
Bjuxxxxxxxxxxxxxx
Curti demais o titulo do seu blog....rsrs...vamo la afina a silhueta.
ResponderExcluirsou nova aq seguindo
bjush.
Que belezinha, está ótimo o importante é sempre eliminar, devaga e sempre mesmo, bjs
ResponderExcluir\o//
ResponderExcluirPaarabééénsss gaataaa!!!!!
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uhuuuu!!!!! parabens!!!! mto bommmmmmmm !!!!!
ResponderExcluireeeehhhh delicia ver resultados!
ResponderExcluirBju Gê.
Tchaaaaau 500 gramas... eh isso aí!! Parece pouco mas não é não.. Ver os resultados chegando eh bom demais nehh?? rs
ResponderExcluirParabens!!!
Um super beijo!
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
que perfeito Gi! Este lema, devagar e sempre, realmente é o melhor!!! Diz a Vivian e minha mãe que frequentaram mto tempo o Vigilantes do Peso, que ideal é 500gr por semana, para nunca mais recuperarmos este peso e o nosso corpo se adptar :-)
ResponderExcluirEstou mto feliz por vc!
Beijão - Ari
Aeeeeee parabens, ta certinha... Devagar e sempre. Bjnho... Sucesso.
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