O suco verde é recomendado para desintoxicar e diminuir a retenção de liquido entre tantos muitos benefícios.
Fiz o meu com:
200 ml de suco de soja sabor laranja
1 pedaço de pepino
1 maçã pequena
2 folhas de couve pequenas
Bati tudo no liquidificador e coei. Ficou uma delícia!
Li em algum lugar que seria melhor não coar para aproveitar melhor as fibras. Da próxima vez que fizer vou tentar beber sem coar e acrescentar outros ingredientes como gengibre, hortelã e trocar o suco de soja por água de coco ou suco de laranja natural pra ver no que dá.
Amanhã tenho pesagem. Até mais! Beijos
nossa eu super to precisando. Mas eu como tanta verdura e legume que eu acho que passaria da conta se eu ainda os colocasse nos meus sucos!
ResponderExcluirObrigada pela visita, e vai ser sempre muito bem vinda ao meu cantinho!
Gi querida, finalmente consegui vir conhecer o seu cantinho!
ResponderExcluir:)
Adorei a receitinha de suco e gostaria muito de agradecer ao carinho que demonstrou lá no blog e fico feliz que as dicas de café da manhã puderam auxiliar um pouquinho!:D
Beijo beijo querida